Swiss Peaks Trail 7 septembre 2023

Swiss Peaks Trail 2023

170km 11’500D+ DNF

 Objectif primaire de la saison.

 Cette course aurait dû marquer la presque fin de saison pour moi. A 24h du départ j’étais toujours pas sûr d’y aller car comme vous le savez, une douleur inexpliquée sur le côté du genou droit m’empêchait de m’entraîner correctement et a eu raison de mes dernières courses comme vous avez pu lire dans mes derniers récits.

Je pars donc ce jeudi 7 septembre pour une aventure humaine de plus pour moi. Je sais que ma blessure aura raison de moi et je sais que ma course ira pas plus loin que Lourtier. Les miracles se passent à Lourdes mais un ami (Sam Fournage) m’a dit que la montagne en fait aussi de temps en temps.

Je pars de suite dans mon rythme de croisière et tout va bien. La montée est parfaite, je reste dans les 25 premiers mais surtout dans ma bulle. Premier col tout va bien, commence ensuite la traversée vallonnée du grand désert qui est splendide au niveau de la vue, du paysage etc… je perds quelques places mais pas grave, j’aime chasser à la montée.

Le début de la descente sur Lourtier, je l’assure grave, pas de grosse course, juste tranquille et après 1500m de D- , pas de douleur. Je me dis que c est peut-être bon. J’appelle mon équipe qui m’attend au ravitaillement pour leur dire que tout va bien pour le moment et que je vais changer de chaussures pour la suite au vu de la chaleur. Ah oui, la chaleur que j’aime m’aide énormément mentalement pour avancer.

 Mais le bonheur ne va pas durer longtemps. 20 minutes plus tard, après 2000m de D- une petite douleur se fait sentir à nouveau. Je décide de marcher pour finir la descente mais trop tard. Ma foulée sur le plat de Lourtier se voit, j’ai mal. Je profite du ravitaillement pour faire baisser ma température corporelle à la fontaine, je me ravitaille comme il faut et décide de faire la montée à la cabane Brunet. Arrivé la haut, je fais le point avec mon staff et je décide d’arrêter là car la descente qui suivra le col de Mille sera longue et la douleur est toujours là.

 Bref, un nouvel abandon, le 3ème de suite. Moi qui m’étais préparé pour autre chose cette saison, je suis déçu. Mais comme je le dis souvent, j’apprends tout les jours dans ce sport dur et exigeant.

 La saison prochaine est spéciale pour moi. Je vais prendre le temps de voir d’où vient le problème qui est sûrement pas grave et repartir à l’entraînement en vu de l’année 2024.

Je vais sûrement changer 2 ou 3 choses mais rester focus sur mes idées qui, si toutes les planètes sont alignées, devraient se réaliser .

 Il n’y aura pas de course au Québec comme prévu en octobre. 

 Place au loisirs, aux vacances, à la détente mentale et ensuite reprise de l’entraînement en douceur pour l’année prochaine.

J’aimerai remercier tous mes proches de m’avoir supporté cet été avec la mauvaise humeur liée à ma blessure mais j’aimerais remercier tout particulièrement Céline Ecoeur (ma Physio) pour tout ce qu’elle fait pour moi en physio. On va encore travailler pour revenir plus fort…. Merci Céline.

Bonne suite de saison à mes amis, je vous suivrai et à l’année prochaine.

 Vive le TRAIL, vive le SPORT…

Trail Verbier St Bernard UTMB World Series X-Alpine

 

140km 9300D+ 7 juillet 2023

Il y a déjà 2 semaines, j’abandonnais sur le Lavaredo pour un problème de TFL.

Pendant tout ce temps, j’ai tout essayé pour être bien et je pars détendu, car au fond de moi, si je termine, c’est un exploit. J’espère juste passer la nuit et faire la moitié du parcours.

Départ donc de Verbier à 22 h dans une ambiance incroyable à nouveau. De mon côté, tout le monde est là pour me soutenir et m’aider malgré le fait que rien ne se passera normalement et on le sait. Le serpentin nocturne et lumineux en direction des Ruinettes est juste splendide à voir. La montée pour moi se passe très très bien, je suis dans ma bulle et pose mon rythme de croisière très rapidement contrairement à d’habitude. J’arrive à Savoleyres super bien et mon genou également. Mais attention, je sais que la descente décidera de la suite. Le faux plat jusqu’à la Pierre Avoi est nickel et je me dis, je pense que la nuit va bien se passer.

J’entame la longue descente sur Sembrencher à une bonne allure, mais malheureusement, très vite, je ressens une douleur sur le côté du genou. En 5 min, tout s’arrête et il devient plus possible de courir. Je marche presque tout le long. À chaque tentative de relancer la course, 5 secondes après la douleur est là et jusque dans la fesse. J’arrive difficilement au ravitaillement de Sembrancher et là, je donne ma puce au responsable du poste et je jette une nouvelle fois l’éponge.

Triste, oui, je le suis, car mon défi de l’année était d’enchaîner 2 ultras en 2 semaines. Beaucoup de sacrifice, mais pas pour rien. Comme je le dis à chaque fois, je suis débutant et j’apprends à connaître mon corps. Mon équipe (ma famille) est un soutien indispensable dans ces moments-là et je les remercie infiniment…

La suite, elle plut compliquée, je stoppe les entraînements de CAP pendant quelque temps. Je vais nager et faire un maximum de vélo.

La physio va commencer et également une visite chez un podologue.

La SPT est proche et loin en même temps et reste le prochain défi, mais j’attendrai le feu vert des médecins pour prendre le départ de cette course qui me tient à cœur, sinon la saison est déjà terminée pour moi et je vais me préparer encore plus pour l’année 2024 avec encore plein de chose dans la tête.

Histoire à suivre…

 

Trail Verbier St-Bernard by UTMB

 

 

 

Lavaredo Ultra Trail World Serie 23 juin 2023

«La vie ne vaut pas la peine d’être vécue si on ne la vit pas comme un rêve… »

 

Grand Raid du Ventoux 29 avril 2023

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