Ultra Montée de Tollons Les Mémises

Ouverture de la saison de Trail. 

Je devais être au Mont Ventoux la semaine dernière, mais avec le manque devais préparation hivernale suite à des problèmes avec mes chaussures de ski, j’ai pris la décision de ne pas y aller.

UMTL

11 montées 6100m D+ 49km

19e scratch

🥈 catégorie 

Le concept de cette course est simple, faire le plus de montée possible en 8 h, les descentes se font en télécabines.

Le temps du premier tour est que la montée et la boucle complète.

Il faut trouver un rythme pour tenir la durée et calculer si à la fin, on peut repartir pour arriver en haut avant les 8 h de course et valider la montée.

3,2 km de montée pour 584 m D+ ce qui représente une pente moyenne de 18,3 %

Le départ est donné à 9 h, le rythme est bien, je pars devant pour ne pas me mettre dans le monde et surtout me prendre les bâtons des autres dans les jambes. La première montée en 31 min ça va bien. Ensuite, 40 min. À partir de la 3ème, un changement de stratégie et ça va payer par la suite. 

Les montées s’enchaînent, quand ça va, j’accélère et autrement, je gère.

À la mi-course, je suis super bien, je commence à faire mes calculs pour la fin.

La fatigue commence à se faire sentir et il faut maintenant être sur de pas faire la montée inutile. Ma sœur est là pour les calculs. Ma neuvième montée est trop la lente 48,28, je dois maintenant accélérer pour faire 2 montées en 1 h 30. 

Un lièvre se propose à moi, le 2e provisoire des 2 h, il me dit, colle toi à moi, je te donne le rythme et tu vas y arriver. Je le suis pour les 400 premiers mettre et je lui dis merci. Dans ma bulle, je boucle la numéro 10 en 46,47. Je décide immédiatement de descendre et le calcule est simple, je dois monter encore plus vite moins de 45 min pour arriver avant les 8 h de course. Mais le premier de ma catégorie est à 4 min devant moi. Je pars pour un contre-la-montre après avoir déjà 5 600 m D+ dans les pattes. 

Enfin, j’exploite ma VO2 Max si élevée pour mon âge. 

Une foule immense digne d’un Tour de France au sommet que j’entends depuis en bas, me donne des ailes. Je me bats et je boucle la dernière en 44,43 à 1 min 39 sec de la fermeture, mais surtout, je reprends 3 min au premier sur cette montée. 100 m de D+ en plus je le prenais.

Bref, comme vous pouvez le lire, une course et un concept vraiment cool avec plein de rebondissements. 

Je suis très content de ma performance, car je sais qu’il me manque beaucoup d’heures d’entraînement. 

Un très grand merci à ma sœur et mon beau-frère pour l’assistance et la bonne idée de stratégie.

Merci à la team du travail qui sont venu courir les 4 h et m’encourager.

Merci, également à Sara et Sam, mes amis de la vallée qui m’ont encouragé.

La saison est lancée, a très vite pour de nouvelles aventures, mais surtout…

Vive le sport 🏃‍♂️‍➡️

Je tiens surtout à dire que l’organisation est vraiment le top et il ne se foute pas de la gueule des gens. Pour le prix de l’inscription, tu reçois plein de choses qui ont quand même une valeur. IL y a aussi un classement par catégorie et là, il y en a aussi pour de l’argent, fromage vin saucisson… Merci infiniment et que certaines organisations en prenne de la graine.